Αναζήτηση
  • by shotokan-karate.gr

Καράτε και Παιδιά

Το καράτε για τα παιδιά δεν είναι μόνο διασκεδαστικό, αλλά προσφέρει πολλά σημαντικά οφέλη στους νέους. Ορισμένα από αυτά τα οφέλη αναφέρονται στα ιαπωνικά ως chiiku (ψυχική ανάπτυξη), tokuiku (ηθική ανάπτυξη) και taiiku (φυσική ανάπτυξη). Αυτές είναι οι ίδιες τρεις τάξεις προσωπικής ανάπτυξης που βρίσκονται στα παραδοσιακά εκπαιδευτικά συστήματα.


Από την άποψη του chiiku (διανοητική ανάπτυξη), το karate βοηθά στην οικοδόμηση συγκέντρωσης, εστίαση, σαφή σκέψη και αποφασιστικότητα.


Το καράτε έχει επίσης ισχυρά εσωτερικά οφέλη. Βοηθά στην υποκίνηση της υπομονής, της πειθαρχίας, της επιμονής, της κατανόησης και της ανοιχτής σκέψης. Αναπτύσσει εμπιστοσύνη, αναπτύσσει αυτοέλεγχο και αυξάνει την ηρεμία, την ευγένεια και την ειρήνη - όλα αυτά θα βοηθήσουν όλους σε κάθε προσπάθεια που αναλαμβάνουν στη ζωή. Αυτά αντιστοιχούν στο tokuiku (ηθική ανάπτυξη).


Φυσικά, το καράτε είναι καλό και για το σώμα (taiiku). Φυσικά είναι εξαιρετική για την καρδιά, χτίζει ισχυρά οστά και μεγαλύτερους μύες, δημιουργεί ανθεκτικότητα και κάνει το σώμα λιγότερο ευάλωτο σε ασθένεια και τραυματισμό.


Με όλους αυτούς τους τρόπους, το καράτε είναι απόλυτα χρήσιμο για τους νέους να αντιμετωπίζουν τις πολλές προκλήσεις που αντιμετωπίζουν στη σημερινή κοινωνία. Τους φέρνει ισορροπία και προοπτική σε μια εποχή που αυτά χρειάζονται περισσότερο. Προσθέτει μια ισχυρή βάση στο χαρακτήρα τους.



41 Προβολές0 Σχόλια

Πρόσφατες αναρτήσεις

Εμφάνιση όλων